O resultado desse descuido é o aumento do risco de acidentes de trabalho, que podem ser simples e não deixarem sequelas ou danos permanentes. Mas, também podem ser mais graves e deixar marcas ou, pior ainda, ter efeito permanente, causando a morte do profissional. É responsabilidade da empresa fornecer o EPI e treinamento necessários e responsabilidade do funcionário fazer o uso correto desse material.
Todos os anos, milhares de profissionais se ausentam do trabalho por causa de acidentes. Isso é ruim para o profissional, porque o afasta de suas atividades, o obriga a dar entrada no INSS e pode até prejudicar sua carreira. Também é ruim para a empresa, porque precisa substituir o seu funcionário e investir tempo para ensinar um trabalho que não estava programado.
Em 2015, o Instituto Nacional de Seguridade Social registrou 612.632 acidentes de trabalho, uma queda de 14% em relação ao ano anterior, que teve 712.302 acidentes. O número de mortes foi de 2.502, representando uma queda de 11% em relação a 2014, quando houve 2.819 mortes. Esses números deixam o Brasil como o 4o país do mundo que mais registra acidentes de trabalho. O INSS teve que pagar R$ 5 bilhões ao todo em indenizações por acidente de trabalho, o que acaba encarecendo a máquina pública.
Os trabalhadores do sexo masculino representam 70,32% do total de acidentes e as mulheres são responsáveis por 29,67% deles. Dos 503 mil acidentes registrados com o Comunicado de Acidente de Trabalho (CAT), 76,28% foram acidentes típicos, decorrentes da atividade profissional. Os acidentes de trajeto representaram 21,08% dos acidentes e os por doença, apenas 2,63%. Desse total, 11 mil acidentes resultaram em incapacidade permanente.
Os pés estão entre as partes do corpo que mais sofrem com os acidentes de trabalho. De acordo com o estudo do INSS, foram registrados mais de 39 mil acidentes na região dos pés, com exceção dos artelhos. Isso coloca essa região do corpo como a 2ª que mais sofre acidentes de trabalho.
Dentre os ferimentos que mais acontecem por causa do uso indevido do Calçado de Segurança ou até mesmo por descuido na hora da realização das atividades, estão as luxações, entorses e distensão das articulações e ligamentos ao nível do tornozelo e pé, com mais de 27 mil acidentes registrados. Os ferimentos do tornozelo e do pé vêm logo na sequência, com mais de seis mil incidentes registrados.
Os profissionais de serviços foram os que mais registraram acidentes de trabalho típicos durante o ano de 2015, que é a edição mais recente do anuário da Previdência Social. Isso inclui áreas como atividades domésticas, hotelaria, alimentação, beleza e segurança. Já por setor de atividade, a indústria representou 41,09% dos acidentes registrados com CAT e serviços significou 55,69% dos acidentes. A agropecuária teve 3,23% dos acidentes.
Todos esses números mostram que realmente há riscos em determinadas profissões e esses riscos podem ser minimizados quando os EPIs necessários são utilizados. Em acidentes graves eles podem não ser suficientes para a devida proteção do profissional, mas nos acidentes em que os riscos são menores, eles podem proteger a integridade física do profissional e evitar que algo pior aconteça.
São números como esses que reforçam a importância do Sapato de Segurança devidamente amparado pelo Certificado de Aprovação, que certifica que o material foi devidamente testado e aprovado para uso. O profissional que precisa utilizar um EPI como o Botina de Segurança irá se sentir mais seguro e, de fato, estará mais seguro, com os pés devidamente protegidos de inúmeros riscos.
O Calçado de Segurança, seja ele de couro, PVC, nylon ou poliuretano, representa uma segurança e conforto para o profissional, que pode realizar suas atividades de forma mais segura e amparada. Se for um Calçado de Segurança com a biqueira reforçada em aço ou composite, melhor ainda para a saúde dos pés e dos dedos do profissional.
Apesar do alto número de acidentes de trabalho registrado no país, este cenário já foi pior e registrou mais incidentes. Em 1972, havia 12 milhões de trabalhadores no país e cerca de 1,2 milhão de acidentes registrados, o que representava 10% da população economicamente ativa. Em 2015, eram 48 milhões de trabalhadores e 612 mil acidentes registrados, representando apenas 1,3% da população economicamente ativa. Essa redução aconteceu graças ao aumento da fiscalização e a criação de normas regulamentadores e padrões a serem seguidos.
Você acha importante o uso correto do Calçado de Segurança e EPIs em geral nos ambientes de trabalho com riscos para o profissional? O que achou dos números apresentados aqui? Compartilha com a gente a sua opinião sobre este tema. Queremos construir um mercado de EPIs cada vez mais seguro e bem informado e queremos que você venha com a gente.
Até breve!
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A principal finalidade do cabedal em um Sapato de Segurança é proteger os pés do Trabalhador, criando uma camada protetora entre o pé e tudo que se encontra nos ambientes em que ele pisa. Além disso, é responsável por proporcionar o visual que o calçado terá, sendo ele com cadarço, de elástico, com cano curto, cano médio ou longo.
Assim como o Solado de uma Botina de Segurança ou a sua Palmilha, o Cabedal pode ser encontrado em modelos diferentes, que serão destinados para funções distintas. Conhecer esses diferentes tipos de Cabedal, assim como toda a anatomia do material, ajuda na hora de escolher e indicar o melhor Sapato de Segurança e garantir que o profissional terá a proteção que precisa para realizar suas atividades.
Cada tipo de indústria precisa de um modelo específico de Cabedal para atender demandas particulares de segurança e proteção para os pés dos Trabalhadores. Neste post mostraremos a você as principais características dos Cabedais feitos em nylon, PVC, poliuretano (PU) e, provavelmente o mais popular, couro. Com essas informações, você terá conhecimento e embasamento para recomendar os cabedais mais indicados para cada atividade.
O Cabedal de Couro é indicado para o trabalho na maioria dos ambientes, por ser bastante resistente, durável e oferecer proteção contra os mais variados tipos de riscos a que os Trabalhadores estão expostos. Protege os pés do usuário contra impactos de quedas de objetos sobre os artelhos, contra agentes abrasivos e escoriantes e contra choques elétricos.
Cabedal feito em PVC (plástico) com toque emborrachado que melhora o grippe, melhora a resistência à abrasão, impede o ressecamento, trincas e minimiza a agressão do sangue. Cabedal indicado para o trabalho em indústrias químicas em geral, postos de gasolina, usinas de cana de açúcar, saneamento básico, agricultura e jardinagem.
Cabedal de Poliuretano (PU) oferece impermeabilidade, isolamento térmico e facilidade na higienização. Indicado para trabalho no setor alimentício, ambientes refrigerados, contato com graxas, solventes e hidrocarbonetos leves (derivados de petróleo).
Cabedal feito em nylon reduz os níveis de transpiração, aumenta a respiração do Calçado de Segurança, resistente a óleo combustível e indicado para uso eletricista. Deixa o calçado mais leve, macio e altamente flexível, deixando o movimento mais natural. Indicado para diversos ambientes de trabalho que proporcionam riscos leves.
Assim como conhecer o tipo de Biqueira mais indicado, o Solado ideal e a Palmilha mais segura, conhecer as informações mais importantes sobre o Cabedal é essencial para a escolha e recomendação correta de um Calçado de Segurança. Muito mais do que a aparência do calçado, o cabedal oferece conforto, proteção, segurança e flexibilidade para que o profissional exerça suas atividades no dia a dia.
Conhecer as principais características de cada um faz com que você saiba quando o mais recomendado é o couro, o nylon, o PVC ou o poliuretano (PU). Acha que esse conteúdo foi importante para você? Tem alguma informação para acrescentar? Compartilha a sua opinião com a gente. Queremos construir um Mercado de EPIs cada vez mais informado e mais seguro e queremos que você venha conosco.
Um grande abraço!
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Os pés são essenciais para a vida do profissional, pois são responsáveis por providenciar todos os tipos de movimento do corpo e de mantê-lo em pé, por isso, a sua proteção é extremamente necessária para que as atividades rotineiras possam ser exercidas de forma satisfatória. Ninguém quer ter que ficar “encostado” em casa sem poder caminhar direito ou ter sequelas por algum acidente que poderia não ter machucado tanto se os EPIs estivessem sendo usados adequadamente.
É de responsabilidade do empregador fornecer a Bota de Segurança (ou Botina de Segurança como alguns chamam) para os seus funcionários, e ela deve estar de acordo com o tipo de ambiente em que o profissional irá trabalhar, além de possuir o Certificado de Aprovação para garantir que é um material de qualidade, que foi testado e aprovado pelo Ministério do Trabalho e Emprego para ser utilizada em ambientes que oferecem qualquer tipo de risco.
Cabe ao trabalhador fazer bom uso do EPI fornecido pelo seu empregador, respeitando a orientação básica de apenas utilizá-lo para os fins a que é destinado, ou seja, apenas no ambiente de trabalho, nos locais em que ele está exposto aos riscos da sua atividade. A sua conservação e limpeza também são de responsabilidade do trabalhador, que devem sempre guardar a Botina de Segurança em local fresco e arejado.
Conhecer a Bota de Segurança, desde a sua anatomia até as proteções que ela oferece para os profissionais, é essencial para explicar a sua importância e utilidade. Iremos mostrar para você quais são as principais proteções oferecidas por esse importante EPI.
O cabedal é a área externa do Calçado de Segurança, a parte que abraça o pé e também a mais visível, já que é a mais aparente, onde está o cadarço, quando há cadarço e onde está a biqueira e o contraforte. O cabedal da Botina de Segurança pode proteger você contra os seguintes riscos:
A biqueira fica localizada na parte dianteira da Botina de Segurança, geralmente protegida pelo cabedal, por isso não é uma área visível. As biqueiras mais populares das Botinas de Segurança são feitas em aço ou composite, materiais que oferecem proteção contra os seguintes riscos:
O solado fica localizado na parte de baixo do Sapato de Segurança, é a área que está em contato com o chão. A Botina de Segurança pode ter o seu solado feito em PVC ou poliuretano (PU). Quando feito em poliuretano, pode ser de monodensidade, quando há apenas uma injeção do material, ou bidensidade, quando há duas injeções do material. Ele oferece proteção contra os seguintes riscos:
A utilização de EPIs em ambientes de trabalho que oferecem risco é essencial. É importante que os empregadores tenham sempre essa consciência, para fornecer todo o material que seus funcionários precisam. E os trabalhadores precisam entender a importância de estar com a Bota de Segurança nos ambientes em que seu uso é exigido e estar ciente da sua responsabilidade com limpeza, conservação e a estocagem do calçado no local adequado.
Você trabalha com Botinas de Segurança? Conhece sua anatomia e importância no dia a dia? Ter consciência dessas informações é essencial para saber qual EPI recomendar e quais características destacar quando for realizar uma venda ou até mesmo usar!
Achou essas informações relevantes ou acredita que há mais dados a serem informados? Compartilha com a gente a sua opinião. Queremos construir um Mercado de EPIs mais seguro e queremos que você venha conosco.
Um grande abraço!
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A Bota de Segurança é um EPI e a sua utilização está regulamentada na NR-6, que detalha a obrigatoriedade de utilização dos Equipamentos de Proteção Individual nos ambientes em que são necessários. Além disso disso, a NR-18 trata das questões de segurança na área da construção civil, uma das que mais é utilizada a Bota de Segurança com Biqueira de Aço. Em nenhuma dessas normas regulamentadoras consta que a biqueira de aço foi proibida na confecção das Botas de Segurança.
A melhor forma de evitar desinformação quando essas notícias duvidosas começam a surgir é procurar os órgãos competentes e verificar o que eles têm de informação para confirmar sobre as suas dúvidas. Em tempos de internet, necessidade de compartilhar informações e parecer que está por dentro de tudo, as pessoas nem checam o que espalham por aí.
É importante acessar o site do Ministério do Trabalho e Emprego e entrar em contato com as pessoas responsáveis por essas informações para verificar se algo foi alterado ou não. Também é importante conhecer as normas mais atuais da ABNT e constantemente revisar o que é passado nas normas regulamentadoras das áreas em que você atua. No caso das Botas de Segurança com Biqueira de Aço, é recomendado ficar de olho na NR-6 e na NR-18.
A Bota de Segurança com Biqueira de Aço é um EPI essencial para os profissionais que trabalham na indústria civil e outras áreas que oferecem riscos altos ao trabalhador. Feita com aço inoxidável, localizada na ponta do calçado, serve de proteção para os dedos e ponta do pé como um todo. Para ser comercializada, precisa possuir o Certificado de Aprovação, que comprova que o material foi todo devidamente testado para os tipos de contatos que receberá durante a sua utilização.
Outro ponto importante que deve ser respeitado pela Bota de Segurança com Biqueira de Aço é a ausência do chamado “efeito guilhotina”. Isso acontece quando EPIs feitos sem o devido respeito às normas exigidas para a obtenção do CA são comercializados e colocam em risco a segurança do profissional. No “efeito guilhotina”, o peso feito sobre a Biqueira de Aço pode fazer com que esse material pressione os dedos do usuário e acabe cortando essa parte dos pés. Mas isso só é possível se o EPI não for produzido corretamente, não suportar a carga que deve suportar e nem oferecer a proteção que precisa.
Ao contrário do que você possa ter ouvido por aí, a Bota de Segurança com Biqueira de Aço continua legalizada e pode ser comercializada normalmente. A informação de que foi proibida não é verdadeira e pode ser verificada com uma rápida consulta às normas regulamentadoras que regem a indústria de EPIs e construção civil, área que utiliza de forma regular esse tipo de material de segurança.
Você achou que a Biqueira de Aço estava proibida? Acha que o conteúdo desse post foi útil para o seu dia a dia? Deixa aí seu comentário e vamos continuar essa conversa. Queremos construir um Mercado de EPIs cada vez mais seguro e bem informado, e queremos que você venha conosco.
Um grande abraço!
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Para que um Calçado de Segurança consiga o Certificado de Aprovação, ele precisa de um solado seguro e resistente, pois é uma parte muito exigida durante a execução de tarefas dos profissionais que utilizam EPIs. Por isso, é essencial que sejam vendidos apenas Sapatos de Segurança que tenha sido devidamente testados e aprovados para a obtenção do CA. Essa é uma garantia de confiança e credibilidade para a revendedora de EPIs e, também, para a segurança do trabalhador.
Entre os tipos mais populares de Solados para Calçados de Segurança, está o PVC, que é um plástico resistente, também usado como material para o cabedal e cano em Botas de Segurança. Outro material bastante utilizado na fabricação de solados é o poliuretano (PU), um polímero sintético de alto desempenho. Os solados em poliuretano podem ser monodensidade ou bidensidade.
Também é possível encontrar um tipo de solado específico para o trabalho com exposição à altas temperaturas, que é o solado nitrílico. Ele é produzido com as mesmas características de uma bota com calçado em poliuretano (PU) ou PVC, com a diferença que possui um solado preparado para resistir às altas temperaturas a que o profissional fica exposto.
Em seguida, vamos explicar um pouco mais sobre cada um desses solados, suas principais características e finalidades. Acompanhe a leitura até o final para entender melhor sobre essa importante parte do Calçado de Segurança.
O PVC, que é um policloreto de vinila, mais popularmente conhecido como plástico, é um material bastante popular na fabricação de Calçados de Segurança. É um tipo de solado bastante utilizado no mercado de EPIs, não apenas como solado, mas também como material de cabedal para botas de cano longo. É um material bastante parecido com o plástico comum, mas com algumas características diferenciadas.
Entre as principais características do solado PVC estão as proteções contra:
O solado de poliuretano (PU) ganhou bastante espaço no mercado de EPIs por ser um material de ótima qualidade e que oferece proteção e conforto para o profissional que faz uso de Calçado de Segurança. É um material bastante resistente e duradouro, que pode ser feito em monodensidade ou bidensidade.
O solado monodensidade é feito com apenas uma injeção de poliuretano (PU), a camada que fica em contato direto com o solo. Já o solado bidensidade tem duas injeções de poliuretano: a primeira é a tradicional, no solado, em contato com o chão. A segunda injeção é feita na entressola, e oferece mais conforto e amortecimento para o profissional.
Entre as principais características do solado de poliuretano estão as proteções contra:
Quando se pensa em atividades realizadas em ambientes com exposição à altas temperaturas, é preciso redobrar os cuidados com a segurança dos trabalhadores que irão fazer suas tarefas nesses locais. Entre outras coisas, a utilização de EPIs como a Bota de Segurança com Solado Nitrílico é essencial para poder caminhar tranquilamente, sem o risco de se queimar ou se prejudicar ao entrar em contato com materiais inflamáveis como óleo, gasolina e solventes.
Entre as principais características do solado nitrílico estão:
Opções de escolha para o solado do Calçado de Segurança não faltam. O importante é entender para qual tipo de indústria cada um deles serve para recomendar o solado correto. Proteção contra riscos em geral e mais conforto, o Solado de Poliuretano é indicado. Já no caso de trabalho em contato com líquidos em geral, a impermeabilidade do Solado de PVC atende melhor. Se o trabalho for em exposição à altas temperaturas, a escolha deve ser pelo Solado Nitrílico.
Concorda com o conteúdo apresentado aqui? Para você, qual o melhor tipo de solado disponível no Mercado de EPIs? Compartilha seu conhecimento com a gente. Queremos construir um Mercado de EPIs cada vez mais seguro e bem informado e queremos que você venha conosco.
Um grande abraço!
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Uma das partes mais importantes de um Calçado de Segurança é o Solado, pois é ele que sustenta todo o peso do corpo do profissional e oferece amortecimento durante a pisada, evitando lesões e cansaço excessivo por causa da caminhada. É essencial que o Solado seja antiderrapante, resistente a perfurações e contato com produtos químicos. Além de ser macio para fornecer conforto e proteção aos pés e articulações ao longo de todo o dia.
A Monodensidade ou Bidensidade é um diferencial que existe nos Calçados de Segurança feitos com o Solado de Poliuretano, material bastante resistente e duradouro que está presente na confecção dos EPIs utilizados no mercado brasileiro. A seguir, vamos mostrar a você as principais diferenças entre esses dois tipos de Solado para que fique “expert” neste assunto.
Os Calçados de Segurança que são feitos com Solado em Poliuretano podem receber apenas uma injeção desse material na parte inferior do calçado, chamada de Monodensidade. Ou seja, o Sapato de Segurança terá uma peça única no solado, forjada em poliuretano, sem emendas, que ficará em contato direto com o solo e servirá como a base sustentadora do Calçado e de proteção para o pé.
O Solado de Poliuretano Monodensidade oferece proteção contra os seguintes riscos:
Diferente do Solado Monodensidade, que vem com apenas uma injeção de poliuretano, em uma peça única, sem emendas, o Solado Bidensidade é produzido com duas injeções de poliuretano. A primeira injeção é aquela tradicional, que fica no solado, a parte em contato com o solo. Já a segunda injeção de poliuretano, o diferencial nesse Calçado de Segurança, fica na entressola, acima do solado.
Um Solado Bidensidade oferece mais conforto e durabilidade para o calçado, já que proporciona um material mais resistente e preparado para o serviço do dia a dia. Duas camadas de poliuretano fazem com que uma entre em contato com a outra durante a caminhada, dando mais retorno de energia para o profissional no contato com solo, facilitando o seu deslocamento. Além de um sistema de salto no calcanhar que oferece mais amortecimento e conforto durante a caminhada.
O Solado Bidensidade oferece as mesmas proteções que o Solado Monodensidade, ou seja, você estará protegido contra:
Seja o solado do Sapato de Segurança produzido em poliuretano Monodensidade ou Bidensidade, o importante é que esse EPI essencial seja utilizado sempre que o ambiente de trabalho oferecer algum tipo de risco para o profissional. Ambientes que oferecem risco exigem, obrigatoriamente, a utilização de equipamentos de segurança para preservar a integridade de todos que ali estiverem.
A escolha dos EPIs deve ser feita a partir de pesquisas sobre a marca do produto, a qualidade oferecida, as características oferecidas em cada uma das opções e o valor total do investimento a ser feito. Por isso, é importante se manter atualizado e bem informado sobre todos os diferenciais de cada produto e quais são as características básicas que cada um deles precisa oferecer para que a escolha seja bem-feita.
Com todas essas informações em mãos, fica mais fácil recomendar o EPI certo para cada tipo de comprador ou usuário. A explicação sobre as diferenças entre solado Monodensidade e Bidensidade esclareceram suas dúvidas? Existe alguma outra informação que você ache importante? Compartilha com a gente o seu conhecimento. Queremos construir um Mercado de EPIs mais seguro e queremos que você venha conosco.
Um grande abraço!
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Quando o mercado oferece mais de uma opção para atender uma mesma demanda, é natural que haja comparação entre os dois tipos de material. Pensando nisso, este post foi criado para mostrar para você as principais características da Biqueira de Aço e da Biqueira de Composite para que você possa conhecê-las melhor e, com as informações obtidas, escolher e indicar a que mais atende às necessidades de seus clientes.
A Biqueira de Aço é a mais tradicional no mercado de EPIs, afinal, está disponível para os profissionais que precisam de proteção há mais tempo. Por estar presente no mercado há mais tempo que a Biqueira de Composite, pode receber a preferência de uma parte do mercado, mais acostumada a comprar o que já conhece melhor.
A Biqueira de Aço, feita da forma correta e respeitando a legislação vigente, precisa suportar impactos no nível de energia de no mínimo 200J e contra a carga de compressão de no mínimo 15KN. Essa informação deve constar no CA do Calçado de Segurança para comprovar que o EPI foi produzido dentro das normas estabelecidas pelo Ministério do Trabalho e Emprego.
Outro ponto importante que deve ser respeitado pelo Sapato de Segurança com Biqueira de Aço é a ausência do chamado “efeito guilhotina”. Isso acontece quando EPIs feitos sem o devido respeito às normas exigidas para a obtenção do CA são comercializados e colocam em risco a segurança do profissional. No “efeito guilhotina”, o peso feito sobre a Biqueira de Aço pode fazer com que esse material pressione os dedos do usuário e acabe cortando essa parte dos pés. Mas isso só é possível se o EPI não for produzido corretamente, não suportar a carga que deve suportar e nem oferecer a proteção que precisa.
A Biqueira de Composite está há menos tempo no mercado, então é menos tradicional. Mas vem ganhando o seu espaço no mercado de EPIs e se tornou uma concorrente da já tradicional Biqueira de Aço. As principais diferenças dessa nova biqueira para a mais tradicional são:
A Biqueira de Composite é feita a partir da combinação de fibra de carbono, vidro e poliéster especial e oferece um visual menos robusto que a Biqueira de Aço. Ela também oferece a proteção contra impactos no nível de energia de no mínimo 200J e contra a carga de compressão de no mínimo 15KN. Essa informação deve constar no CA do Sapato de Segurança para comprovar que o EPI foi produzido dentro das normas estabelecidas pelo Ministério do Trabalho e Emprego.
Por não possuir partes metálicas em sua composição, a Biqueira de Composite tem sido mais indicada para o uso em locais com chances de descarga elétrica para evitar que o profissional seja atingido por uma descarga de energia. O peso da Biqueira de Composite antes de fazer parte do Calçado de Segurança é cerca de 35% menor que o da Biqueira de Aço. Porém, quando o EPI está pronto, revestido pelo material do cabedal e do solado, o peso final entre os calçados tem diferença de peso de cerca de 2,5%, já que o composite precisa de mais material para ser coberto.
Essas são as informações mais importantes sobre a Biqueira de Aço e sobre a Biqueira de Composite. As duas oferecem ao profissional que precisa fazer uso deste EPI, proteção contra impactos fortes, perfurações, cortes e outros riscos. Cabe ao trabalhador decidir quais características são mais importantes para o seu tipo de indústria e qual o orçamento disponível para a aquisição deste EPI. Lembrando que a segurança deve ser prioridade sempre.
Agora queremos saber: Qual material você prefere, aço ou composite? Acha que faltou alguma informação que é importante compartilhar com outros profissionais da área? Conta para nós a sua experiência com essas diferentes biqueiras e o que achou deste Blog Post! Deixe suas considerações logo abaixo, nos comentários! Queremos construir um Mercado de EPIs mais seguro e gostaríamos que você viesse junto.
Um grande abraço!
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A Alta Produtividade consiste em realizar muitas atividades em um período determinado de tempo, conseguindo manter o foco e produzir o que precisa ser produzido sem se distrair e deixar nada para depois. Na sua rotina diária, o quanto é difícil manter um alto nível de foco e produtividade em uma atividade que você precisa realizar? Se é muito difícil e precisa de muito esforço, não se sinta sozinho, a maioria da população brasileira é assim. Basta olhar o período da entrega de imposto de renda, a maior parte das pessoas só faz isso na última semana, quase no fim do prazo.
Mas realizar mais durante o dia se tornou assunto da moda, com cada vez mais pessoas falando em Alta Produtividade, performance, a realização de muitas tarefas ao longo do dia e níveis altos de execução. Em uma época de tantas distrações, manter o foco por um tempo considerável e executar as tarefas que precisamos sem interrupção é um desafio dos mais difíceis, mas com um pouco de disciplina e o auxílio de algumas ferramentas, é possível fazer mais durante o dia.
Trabalhar mais de 12 horas por dia, todos os dias, não é sinal de produtividade. Estar o tempo todo ocupado achando que está produzindo, mas, sem concluir as atividades essenciais do dia a dia, não é ser produtivo. Passar horas dentro do escritório e terminar o dia sem ter concluído o que era necessário pode ser bem estressante. Além do stress, a falta de foco e o tempo excessivo no ambiente de trabalho podem provocar também:
Uma forma bastante eficaz para realizar o maior número possível de tarefas durante o dia é tê-las anotadas em algum local para que você possa visualizar as atividades que precisam ser feitas e se programar corretamente para realizá-las. É importante que você anote o que precisa fazer, pois assim pode relaxar e deixar espaço livre na sua mente para pensar e ter ideias que sejam úteis para o seu dia a dia para a sua rotina. Uma mente sobrecarregada de informações deixa o corpo cansado e improdutivo.
É possível anotar as tarefas do dia de diferentes formas, o importante é que elas fiquem visíveis para você e seja fácil entender o que precisa ser feito e quais são as tarefas mais importantes, por exemplo “despachar Calçados de Segurança para o cliente”, “encomendar novas Botas de Segurança”, “tirar fotos dos Sapatos de Segurança para o site” etc. Veja algumas opções possíveis e escolha a que mais combina com você.
Uma forma bastante utilizada para anotar as tarefas diárias é utilizar blocos de papel, daqueles que podem ser colados em quadros, na mesa ou até mesmo na lateral da tela do computador. Neles, é possível escrever de forma objetiva quais são as principais atividades que precisam ser feitas. Conforme você conclui cada uma delas, pode dar um ok no papel ou apenas jogá-lo fora para saber que finalizou uma etapa.
Hoje elas são menos usadas, graças a todos as opções tecnológicas que existem, mas ainda existe muita gente que prefere controlar o seu dia utilizando uma agenda. Com ela, você tem espaço para controlar as tarefas diárias durante todo o ano. É um acessório que pode ser utilizado para inserir as mais variadas informações e já se provou muito eficaz ao longo do tempo.
O preferido da maioria, afinal, passamos praticamente o dia todo com este aparelho em nossas mãos ou próximo da gente. Então, por que não utilizá-lo como fonte de lembretes para as atividades que precisam ser feitas? É possível utilizar blocos de notas do próprio aparelho ou baixar aplicativos que sejam específicos para essa função. Mas essa é uma conversa para o próximo tópico.
As opções de aplicativos de tarefas são extensas e cada uma delas oferece alguma funcionalidade diferente para ajudar você a fazer uma gestão melhor do seu tempo e realizar as tarefas que precisa durante o dia de forma satisfatória. Pesquise a que mais combina com você e comece a anotar as suas atividades. Escolha as opções gratuitas, como o Trello ou Evernote.
O mundo de hoje está cada vez mais acelerado e todos os dias existe alguma novidade sobre a qual precisamos nos atualizar para não ficarmos para trás. Para termos tempo livre e focarmos em aperfeiçoamento pessoal e profissional, precisamos saber administrar bem o nosso tempo e reservar um período em nosso dia para esse objetivo. Por isso a importância em ser produtivo e conseguir realizar atividades de forma focada.
Escolha uma das opções que sugerimos aqui ou alguma outra que seja de seu interesse e anote as atividades que precisa realizar. Mas, lembre-se, é essencial fazer esse planejamento no dia anterior, pois assim você começa a sua jornada diária já sabendo o que precisa fazer e não perde tempo pensando sobre isso logo cedo.
Você sabe administrar bem o seu tempo? Utiliza alguma ferramenta para anotar as suas atividades? Conta pra gente como você faz isso e compartilha suas dicas com a gente. Queremos ajudar na criação de um Mercado de EPIs cada vez mais produtivo e queremos que você venha junto.
Um grande abraço!
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Por quanto tempo você consegue manter a atenção voltada para uma única atividade? Por quanto tempo consegue manter a concentração na conversa com alguém? Ler um livro ou até mesmo ver um filme sem nenhum tipo de interrupção se tornou algo desafiador? O excesso de informações e coisas que achamos que precisamos fazer, aliado a todas as comodidades que a tecnologia nos oferece, tem tornado mais difícil manter a concentração e exercer atividades que exigem esforço da nossa mente.
Para gerar resultados satisfatórios, atingir objetivos e bater metas é preciso muito foco e disciplina para fazer o que precisa ser feito. Alcançar resultados incríveis pede muito foco por parte de quem busca o resultado, e o foco é motivado por um objetivo muito claro e definido, com descrição precisa do que precisa ser alcançado e o período de tempo disponível para se chegar onde deseja.
É importante ter bastante claro que o foco não traz benefícios, já que benefícios são coisas ganhas, sem muito esforço. Quando o foco é bem utilizado, ele gera resultados poderosos e tira você da média, da mediocridade. A disciplina e o foco combinados com um objetivo claro podem transformar os resultados que você e sua empresa alcançam.
Para manter o foco é importante saber quais são os tipos de distração que podem fazer parte do seu dia a dia e entender como é possível combatê-las e gerar mais resultados. Hoje em dia existem muitas distrações disponíveis ao nosso alcance e que podem atrasar e muito as atividades que você precisa realizar. Saiba mais sobre a distração sensorial e a distração sentimental e entenda a diferença entre elas:
Para que você tenha um dia mais focado e com resultados convincentes, é preciso criar uma estratégia com passos a serem seguidos e minimizar o impacto das distrações. Quanto mais consciência você tiver da importância do foco no seu dia a dia, maiores as chances de se preocupar com isso e conseguir ter a disciplina necessária para um dia focado.
A visualização ajuda muito na hora de saber claramente o que precisa ser feito. Em um pedaço de papel, na sua agenda, bloco de notas do celular ou onde for mais conveniente, anote todas as atividades que precisam ser realizadas no dia, por ordem de prioridade. Exemplo: comprar Sapatos de Segurança, criar ação para impulsionar vendas de Botas de Segurança e EPIs em geral. Faça isso na noite anterior ou logo no começo do dia, pois assim você já sabe tudo o que precisa fazer logo cedo, o que lhe permite mais tempo para realizar as atividades.
Tão importante quanto saber quais são as atividades a serem feitas durante o dia é estabelecer um prazo para a realização delas. Esse limite de tempo permite a você ter clareza sobre a importância que precisa dar para cada atividade e aumenta as chances de que você se mantenha focado durante a tarefa. O ser humano trabalha de forma mais ágil quando sabe que tem hora para entregar o serviço.
Para que você possa realizar todas as atividades que você anotou para o seu dia, dentro do prazo que estipulou para cada uma delas, é essencial não deixar que as distrações sensoriais tirem a sua atenção do que é importante. Separe um tempo específico para conversar com colegas, tomar um cafezinho ou navegar nas redes sociais. Evite deixar inúmeras abas abertas no seu navegador do computador, isso estimula a distração. Treine bloquear a sua mente para o mundo externo enquanto realiza atividades que irão impulsionar seus resultados.
A combinação de objetivos claramente definidos, com atividades focadas e muita disciplina pode potencializar os seus resultados e o da empresa, aumentando vendas, satisfação dos clientes e demais stakeholders. Entender a importância de não se deixar levar pelas distrações do dia a dia podem tornar seu expediente mais agradável e proporcionar a você uma sensação de produtividade. Quando nos sentimos produtivos, isso afeta positivamente a auto-estima e reduz os níveis de stress, pois você não acumula atividades para o dia seguinte e termina o seu dia com sensação de dever cumprido.
Como é o seu foco durante o dia? Consegue deixar as distrações sensoriais e sentimentais de lado ou ainda é um desafio para você? Compartilha com a gente as suas táticas para manter o foco e conseguir resultados incríveis. Queremos construir um mercado de EPIs muito focado e produtivo e queremos você junto com a gente!
Um grande abraço!
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O mundo moderno traz muitas alternativas para ocuparmos o tempo fazendo coisas que não agregam valor nem para a gente e nem para o trabalho que realizamos diariamente. É preciso tomar cuidado com atividades que comprometem a sua Produtividade, pois a sensação que fica no final do dia é de que você apenas matou o tempo e realizou pouco, além de acumular serviço e atividades para o dia seguinte. A administração do tempo nos dias de hoje é essencial.
Como você planeja o seu dia? Já parou para pensar na importância de saber quais são as atividades que você precisa realizar no dia seguinte? Ou quantas vezes durante o expediente você para o que está fazendo para checar o seu e-mail? Além disso, você tem o costume de procrastinar, ou seja, deixar para fazer depois alguma ação que poderia ser tomada agora? Esses são pontos de atenção importante que devem ocupar a sua mente para que você tenha uma Alta Produtividade no dia e não fique com a sensação de que poderia ter feito mais.
Para ajudar você a identificar os principais Ladrões de Tempo do seu dia a dia, listamos aqui alguns fatores que podem atrapalhar a sua produtividade e reduzir a quantidade de atividades que você faz no seu dia e o número de problemas que resolve. Sabendo qual desses itens mais prejudica a sua produtividade, fica mais fácil tomar ações para mudar isso.
E-mail: essa é uma importante ferramenta de comunicação e de trabalho e pode ser bastante útil para os assuntos do dia a dia. Mas, se não utilizada da forma correta, pode consumir minutos, e até horas, do seu expediente.
Redes sociais: talvez seja o principal Ladrão de Tempo nos dias de hoje, sendo responsável por metade do tempo gasto durante a navegação da população que faz uso da internet.
Cafezinho: a parada para o café é um ótimo momento para alongar o corpo, descansar a mente e talvez ter novas ideias para o trabalho, além de ser um momento de socialização com companheiros de trabalho. Mas, se a parada para o cafezinho é feita sem controle, pode representar muito tempo sem produtividade.
Reuniões: importante ferramenta para o debate de ideias, mas, sem planejamento, pode ser um momento em que muitas pessoas do escritório estão reunidas sem produzir nada.
Pensando em ajudar a tornar o seu dia mais produtivo e livre dos Ladrões de Tempo, elaboramos um guia com 3 dicas bastante práticas para você usar e realizar muito mais coisas em cada hora do seu de trabalho.
O planejamento de atividades para o seu dia é uma ferramenta excelente para evitar que você deixe os Ladrões de Tempo agirem e consumir boa parte dos seus minutos e horas. Ao final do expediente, ou até mesmo em algum momento da noite, você pode reservar alguns minutos e pensar no que de mais importante há para ser resolvido no dia seguinte, como comprar novos EPIs e EPCs ou participar de reuniões. A partir daí, você pode criar uma lista de tarefas que irá servir de guia para o seu dia. Com essa informação clara em sua mente, você sabe as responsabilidades que precisa cumprir, fica mais focado e evita distrações que o impedirão de riscar uma atividade da lista.
Ao separar o seu dia em diferentes blocos de uma ou duas horas, você pode programar o momento certo para responder e organizar e-mails, participar de reuniões, pensar em novos projetos, tomar um cafezinho com colegas de trabalho e sentar na sua mesa e resolver tudo o que precisa ser resolvido. Essa organização do dia em blocos proporciona clareza sobre o que fazer com cada uma das suas horas e facilita a execução das tarefas. Dentro desses blocos do dia, também é importante encaixar um momento de aperfeiçoamento profissional… E se quiser, pode começar lendo este Post sobre Técnicas de Negociação!
Se alguma atividade apareceu para você fazer, a primeira coisa a ser feita é avaliar o grau de importância e urgência dela. A partir daí, já com o seu dia planejado e separado em blocos, você saberá em que momento encaixar essa nova atividade sem que prejudique as suas outras tarefas. É essencial não deixar os trabalhos acumularem. Se for algo que dê para resolver rapidamente, sem prejudicar a sua agenda, resolva rapidamente. Se for uma ação que requer mais tempo, planeje e a encaixe em sua agenda para ser resolvida em breve.
Se soubermos programar bem as horas do nosso dia, iremos saber melhor como separar tempo para as atividades que precisamos realizar e, também, para os momentos em que queremos descansar ou fazer alguma outra coisa. O importante é ter clareza sobre o que é importante, o que é urgente e o que pode ser deixado para outro momento do dia, que não seja durante o expediente, para que não seja um Ladrão de Tempo e não prejudique a sua Produtividade.
Concorda com as dicas que demos? Tem alguma outra sugestão para deixar o dia mais produtivo e realizar mais em cada hora dele? Conta pra gente o que você faz para ter uma Alta Produtividade. Queremos ajudar a criar um Mercado de EPIs e EPCs mais produtivo e seguro e queremos que você venha com a gente.
Até breve!
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